FOLLETOS
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El estrés (Stressed but Connected) (disponible solo en PDF) Todos tenemos estrés en nuestras vidas, pero no todos estamos estresados. Si estás estresado, y has aceptado esto como algo inevitable en tu vida, este folleto puede tener la respuesta que te guíe a vivir mejor. Desde saber establecer límites hasta evitar dejar todo para último momento, las estrategias que te ofrecemos aquí te ayudarán a controlar tu estrés… ¡antes que el estrés te controle a ti! |
